Livet är fyllt med osäkerheter. Det är därför viktigt att vara beredd på det oförutsägbara. En bra sätt att tackla detta är att förbereda sig för olika scenarier.
{En lista över tänkbara utfall kan hjälpa dig att bli beredare på det oförutsägbara. Både detta och behövs det också att stärka din flexibilitet. Det är möjligt att göra detta genom att utöva mindfulness.
att bli förberedd för det oväntade är ett sätt att leva ett mersvenska: trygg liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att tjäna under en situation kan vara en av de tuffaste utmaningarna som en person kan stå. Det kräver fokus och hjärtighet för att navigera de svåriga hoten. För att öka dina chanser att {överleva|stå|, det är nödvändigt att göra dig på de metoden.
En av de grundläggande punkterna att ta inkluderar:
* Skaffa skydd.
* Lägg viktiga mat åt.
* Utbilda att du har basi-ka färdigheter.
* Hitta ett skyddade position.
Smakfullt Liv på Landet - Från Gård till Matbord
Att leva ett liv i symbios med naturen, där du skördar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Lagring av förnödenheter Gård till Matbord" kan du få denna dröm och leva ett mer frihetssjälvande liv. I den här boken får du tips om hur du kan starta din egen gård och förädla din egna grönsaker.
Upptäck om olika tekniker för att göra en riklig skörd, i kål och morötter till sommarblommor och fågel.
- Lär dig om perma kultura
- Skapa din egen kompost
- Konservera din skörd för vinterns njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas sunnare mat, utan också upprätthålla din natur.
Beredskapsplanering - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och riktlinjer för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Lär Dig Att Sörja För Dig Själv: En Händige Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Stanna Kallt - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|genomgående överblivande guide till att {klara|hålla dig ) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera|säkerställa din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|hålla ut) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|skall med de {grundläggande|viktigaste sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|omfattar {vatten|föda, navigering, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Mat: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|hålla ut
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|katastrof.
{Kom ihåg|Tänk på att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|svår situation.